對於他們帶來的所有恐懼，痛苦和不確定性，衰減和蕭條是經濟周期的正常部分。下面我們將解釋它們是什麼，導致它們的原因，如何傷害-以及他們如何幫助。

衰退是什麼？

讓我們從經濟衰退開始。大規則來說，經濟衰退被定義為兩個或多個連續的負面經濟增長季度，這是使用真正的國內生產總值（GDP）的最常用。國家經濟研究局（NBER）標準更為細微，包括就業水平，實際收入，零售銷售和工業產出。核經營經常具有銀行，貿易和製造業的災難，價格下降，價格極低，低投資，破產，破產，高失業率。

許多因素可以促進經濟活動較慢，包括金融部門或經濟衝擊的問題，如2020年所示，由於極端檢疫政策，諸如極端檢疫政策的供應鏈中斷。但是，衰退的術語專門適用於重複升級的周期下的下行階段和經濟活動的下降。多年來經濟學家提出了許多理論，以解釋為什麼經濟經濟經歷這些不規則，而且有些波浪狀的膨脹和收縮模式。

自1857年以來，美國曾經歷過33個經驗，根據邊緣，從六個月（1980年1月至7月）到65（1873年10月至1879年3月）而變化。平均收縮持續了17.5個月，但自1945年以來，持續時間明顯縮短，平均11.1個月。

抑鬱症是什麼？

抑鬱症簡直比正常的衰退更嚴重，並且多年來可以感受到它們的效果。因此，通過抑鬱症可能是消費者和企業的挑戰。

在美國，最著名的例子是20世紀30年代的大蕭條。該術語實際上是指兩個正式日期的衰退，在期間，在潛入衰退之前，經濟在其前衰退之前沒有恢復經濟的溫和增長。該首次發生於1929年8月至1933年3月，期間，GDP下降了33％。從1937年5月到1938年6月的第二個跑步，在此期間GDP下降了18％。

核核的負面

衰退和蕭條具有負面和積極的影響，並理解Ng他們是倖存下來的最佳方式之一。首先是負面影響：

增加失業率

失業率上升是經濟衰退和蕭條的經典跡象。由於企業失敗，他們削減了工資單，以應對收入下降。失業率比經濟衰退更嚴重。一般來說，在經濟衰退期間，失業率達到6％至11％的峰值。相比之下，1933年失業率達到了25％，這是大蕭條的第一期結束。研究表明，不由自主失業者往往遭受更高水平的焦慮，壓力和抑鬱症，而不是所用的，以及更頻繁的醫院入學和過早死亡。

資本破壞

工人不僅在經濟衰退期間失業，而且大量的真實資本貨物（工廠，建築物，工具和設備）作為他們被用於失敗的投資和商業活動閒置，並出於營業。這筆投資資本最終可以挽救並重新組織新增資金，並最終將新的富有成效的活動重新組織成新的生產力活動，但有些人將在可能發生之前完全丟失或過時，有些人已經融入了物理形式或者所在的地方恢復無利可圖，剛被遺棄逃離（通常字面上）。這種資本破壞標誌著一些社會稀缺資源的永久喪失。

下降生活標準

勞動力和資本的失業導致經濟產出下降，實際人均收入常常在經濟衰退期間落下。現實商品和服務的下降產生的手段相應地減少消費。許多人無法維持他們的生活水平。隨著家庭感受到壓力，出生率下降和離婚率增加。最糟糕的是，營養不良和無家可歸的增加。

引起恐懼

衰減和抑鬱會產生高量的恐懼。許多人失去了工作或企業，但即使是那些堅持他們的人往往是一個岌岌可危的位置和焦慮的未來。害怕反過來導致消費者削減支出和企業以縮減投資，更加減緩經濟。

拖動向下資產

一些投資者將在經濟衰退期間看到其資產的紙張價值。經過幾年長的債務資產價格泡沫流行後，經常發生衰退。資產價格下跌股票，金融工具和房地產，作為推動以前的繁榮的易用的信貸，價格乾涸。這些資產的持有人可以看到他們的投資組合的會計值迅速崩潰。

核元件的陽性

儘管它們帶來了痛苦，但核糖也可能有一些有益的影響：

重新分配資源

當經濟衰退涉及企業的失敗和現有的投資的清算時，其存在基於扭曲的價格或利率信號，那麼這些錯誤投資的啟示以及致力於在新所有權下更真實地生產的資源的重新分配資源是一個長期福利對經濟，抵消了可能發生的臨時失業的一些痛苦。在這方面，經濟衰退本身是經濟癒合過程的一部分，如刺激感染的傷口和排出膿液。但是，對於經濟刺激措施等政府的政策延遲或抑制，這一過程並不罕見，例如經濟刺激的企圖，這是支持失敗的企業和行業。

訓練投資者

秘密傾向於懲罰依賴債務和槓桿的邊際投資者和業務，以承擔風險，投機性投資策略或商業投資。過度危險或樂觀投資的糾正和清算，使其相關資源可以更加謹慎使用是一個衰退的特徵，而不是一個錯誤，這在長遠來看市場參與者中灌輸了紀律。同樣，它可能導致邊緣貿易商和企業主退出證券市場或商業世界，並返回常規工資就業，勞動力可能更適合僱用。然而，這個過程也可以（並且通常是）政府或央行政策的短途方式降低利率，增加輕鬆信用的流程，或紓困投資者，企業和金融機構。

購買機會

他在經濟衰退期間發生的質量清算的側面是資產和實際資源的重新分配。經濟艱難時期可以創造巨大的購買機會。進入市場的人很便宜。房屋負擔能力增加，新的購房者可以獲得廉價價格。企業家可能會發現他們需要開始新業務的土地，勞動力和資本變得更加實惠。隨著經濟衰退讓位於恢復，股票市場往往比經濟衰退或抑鬱症率更高。因此，收縮為投資者提供了賺錢的機會，隨時待恢復。然而，與此前提到的經濟衰退的好處一樣，如果政府或中央銀行採取行動以防止資產價格從跌倒和重新膨脹市場延遲，這可能會延遲或阻止。

增加節省

經濟困難可以造成消費者心態的變化。正如經濟衰退可以紀律的投資者，所以它可以引起更大的消費者謹慎。隨著信貸乾燥和收入緊張，消費者被迫生活在他們所擁有的收入內，並停止試圖生活在他們的手段之上。這通常會導致國家儲蓄率上升，並允許基於人們推遲立即滿足的人再次增加的經濟投資。雖然，政府政策可以破壞經濟衰退的這種好處，以抑制利率並鼓勵在經濟衰退期間過度消耗。

底線

倖存的審計和抑鬱症不要求您了解導致它們的一切以及他們對整體經濟的影響。理想情況下，我們不會有經濟衰退。然而，鑑於我們這樣做，審計的成本和益處在痛苦中彼此緊密交織在一起，但也許是調整，癒合和恢復的必要過程。重要的是要知道不僅僅是成本還是審理的好處。這些不一定超過每個個人或企業的經濟衰退所帶來的成本和破壞，但可能對他人和整體經濟產生更大的長期積極影響。